LA CANICULE

 

 
En été il y a des journées de grande chaleur , on dit alors que c´est la canicule. En Espagne, surtout en Andalousie, cela arrive souvent; mais en Europe et aux Etats Unis il y a aussi des vagues de chaleur, comme on verra plus tard.

 

  D´abord on va réviser le vocabulaire de la météo ( 6 exercices ).
 
 
Maintenant tu peux comparer les températures dans les différentes villes espagnoles, françaises et du reste de l´Europe.
 
 

Voilà un article du journal Le Monde du 25 juillet dernier :

"L'Europe et les Etats-Unis sont eux aussi touchés par la canicule" et un exercice de compréhension écrite.

Écoute la nouvelle de RFI (Radio France Internationale)et fais l´exercice d´écoute correspondant (texte à trous). Si tu n´arrives pas à tout comprendre lis la transcription.

 

Tu connais les dangers d´une exposition prolongée?

Le ministère de la Santé multiplie les conseils de prévention pour lutter contre la canicule. Voici quelques-unes de ces règles simples qui aident à mieux affronter les fortes chaleurs:

Pour se protéger de la chaleur:
- Evitez les sorties et plus encore les activités physiques ( sports, jardinage, bricolage...) aux heures les plus chaudes.
- Si vous devez sortir, restez à l'ombre. Portez un chapeau, des vêtements légers (coton) et amples, de couleur claire. Emportez avec vous une bouteille d'eau.
- Fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil.
- Maintenez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Ouvrez-les la nuit, en provoquant des courants d'air.

Pour se rafraîchir:
- Restez à l'intérieur de votre domicile dans les pièces les plus fraîches.
- Si vous ne disposez pas d'une pièce fraîche chez vous, rendez-vous et restez au moins deux heures dans des endroits climatisés ou, à défaut, dans des lieux ombragés ou frais : supermarchés, cinémas,musées... à proximité de votre domicile.
- Prenez régulièrement dans la journée des douches ou des bains et/ou humidifiez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur ou d'un gant de toilette. Vous pouvez également humidifier vos vêtements.

Boire et manger:

- Buvez le plus possible, même sans soif : eau, jus de fruit...
- Mangez comme d'habitude mais en fractionnant les repas (des fruits, des légumes, du pain, de la soupe...).
- Ne consommez pas d'alcool.

S'adresser aux médecins et aux pharmaciens:

- Si vous prenez ou si vous voulez prendre des médicaments, même s'ils sont en vente sans ordonnance.
- Si vous ressentez des symptômes inhabituels.

Solidarité:

- Demandez de l'aide à un parent ou à un voisin si la chaleur vous met mal à l'aise.
- Informez-vous de l'état de santé des personnes isolées, fragiles ou dépendantes, de votre entourage et aidez-les à manger et à boire.

Le ministère de la Santé rappelle également que les enfants qu'il faut particulièrement protéger les enfants très jeunes de la chaleur.
Il faut leur donner régulièrement de l'eau à boire, même en l'absence de demande (biberon d'eau), leur faire porter des vêtements légers, amples, de couleur claire, sans oublier un chapeau, et éviter de les exposer longuement au soleil. Il est également conseillé de les baigner fréquemment dans la journée.
Lors des déplacements en voiture, emporter des quantités d'eau suffisante et ne laisser en aucun cas les enfants seuls dans une voiture, même pour une courte durée.

 

  Tu te rappelles de toutes ces recommendations? Fais cet exercice por le vérifier (texte à trous).
 
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