CAZA TESOROS: LA NUTRICIÓN

Araceli Plata y María Morillas

para alumn@s de E.S.O.



INTRODUCCION OBJETIVOS TAREAS ENLACES EVALUACIÓN CONCLUSIÓN



INTRODUCCIÓN



La alimentación constituye uno de los problemas más importantes con los que se enfrentan los adultos responsables de los niños en edad escolar.

En esta etapa la voluntad infantil lleva a los niños a elegir cosas en general y alimentos en particular segúnj su percepción sensitiva: colores, sabores, texturas, etc. Habitualmente los alimentos elegidos con este criterio terio no corresponde ponde con los más adecuados para el desarrollo rollo infantil y sí con los más deficitarios tarios en nutrientes y perjudiciales para la salud.

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OBJETIVOS

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TAREAS



a. Crea una carpeta en tus espacio virtual y realiza todas las actividades que te proponemos a continuación en ella.

b. Busca información en los enlaces web que te daremos a continuación para responder a las siguientes preguntas:

  1. ¿Cuáles son los grupos básicos de alimentos?

  2. ¿Cúales son los grupos alimenticios con carga calórica?

  3. Función de las proteínas en la alimentación y en la construcción de tejidos.

  4. Función de los hidratos de carbono como aporte calórico.

  5. Función de los triglicéridos como aporte calórico.

  6. Función de las vitaminas en la regulación de los procesos vitales.

  7. Detalla cómo debe ser un buen desayuno para ir al instituto.

  8. Define balance enrgético.

  9. Comenta la importancia de la hidratación en la vida diaria y en la actividad física.

  10. Papel de los minerales: micro y macroelementos.

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ENLACES

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EVALUACIÓN

Se puntuará con 0'5 puntos cada pregunta y con 5 puntos la siguiente cuestión:

Elabora una dieta equilibrada para una semana de acuerdo con la información recopilada anteriormente.

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CONCLUSIÓN

Por qué crees que es tan importante tener una buena nutrición



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