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Viernes 24 de mayo de 2019
Actividades complementarias y extraescolares de cursos anteriores
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HÁBITOS SALUDABLES EN EL FUERTE 2017 / 2018

HÁBITOS SALUDABLES EN EL FUERTE 2017 / 2018

En el presente curso académico 2017 / 2018 se está realizando un ambicioso proyecto realizado por nuestro centro en colaboración con los centros bastetanos IES “Alcrebite” e IES “Pedro Jiménez Montoya”. En dicho proyecto se pretende mejorar la salud del alumnado promocionando las buenas prácticas y los hábitos saludables, introduciendo actividades multidisciplinares que van desde las deportivas a las sanitarias, de las nutricionales a las de ocio.

En las primeras actuaciones se ha realizado al alumnado participante una serie de encuestas, a la vez que a su pesado y tallaje.

Tras esto, se han iniciado una serie de charlas informativas. A lo largo del mes de noviembre, cada semana han acudido al centro los médicos del centro de salud de Caniles Vicente, Borja y Oliver, a charlar con los alumnos y alumnas canileros. Por un lado, se ha incidido en los contenidos generales para fomentar los Hábitos Saludables, tanto a nivel general del municipio, barrio e incluso grupos de amigos, como a nivel personal y particular. Las cuestiones relativas a los comportamientos cotidianos son las que han tenido el protagonismo en esta fase: estudios, deportes, comidas, drogodependencias, relaciones sociales, etc...

Por otro lado, se ha puesto especial interés en las actuaciones de primeros auxilios en el ámbito escolar, incluso a un nivel que pueda realizar el propio alumnado. El botiquín es un objeto indispensable en cada centro educativo: Agua oxigenada x 120ml - 1 frasco, Alcohol x 500ml - 1 frasco, Algodón hidrofólico x 100g - 1 bolsa, Dimenhidranato 50mg - 30 tabletas, Esparadrapo antialérgico - 1 unidad, Nitrofural pomada x 35g - 1 tubo, Gasa estérilfraccionada - 10 sobres, Dimenhidrinato jarabe x 60ml - 1 frasco, Povidona Yodada x 120ml - 1 frasco, Jabón líquido x 400ml - 1 frasco, Paracetamol 500mg - 60 tabletas, Paracetamol jarabe - 1 frasco, Picrato de Butaban x 30g - 1 tubo, Sulfadiazina de plata polvo x 10g - 1 frasco, Sulfadiazina de plata ungüento x 15g - 1 tubo, Termómetrooral - 1  unidad, Tijeras - 1 unidad, Vendaelástica - 2 unidades

Uno de los aspectos más importantes en estas charlas ha sido la reanimación cardiopulmonar o RCP básica, una técnica de primeros auxilios que puede ayudar a mantener a alguien con vida en caso de accidente el tiempo suficiente para que llegue la ayuda de emergencia. sólo se recomienda que realices la RCP básica si se cumplen las tres condiciones siguientes: 1.la respiración se ha detenido por completo, 2.tras tomar el pulso, no hay señales de circulación y no responde a estímulos físicos, 3.eres la persona más capacitada para realizar la reanimación cardiiopulmonar. Para aplicar la RCP, lo primero que debes hacer es liberar las vías respiratorias, ya que sin una vía abierta, reanudar la respiración será imposible o muy difícil. Si aún está consciente, la maniobra de Heimlich es la mejor manera de liberar el bloqueo de la tráquea (tráquea), pero si la persona está inconsciente, se debe evitar este método. En este caso, has de proceder a la respiración asistida y RCP como primeros auxilios.