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FAISEM ha organizado hoy en la capital jiennense una ruta a pie para fomentar el ejercicio físico entre sus miembros
Más de cien personas con enfermedades mentales y sus familiares han participado en esta caminata del programa 'Por un millón de pasos'
La Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de Personas con Enfermedad Mental (FAISEM) ha organizado hoy en la capital jiennense una ruta a pie con sus miembros para fomentar el ejercicio físico y los hábitos de vida saludables dentro del programa ‘Por un millón de pasos’ y el II Plan Integral de Salud Mental de Andalucía (PISMA).
La delegada del Gobierno en Jaén, Purificación Gálvez, ha participado en esta caminata, que se ha desarrollado por la Vía Verde del Aceite con la asistencia de más de cien personas con enfermedades mentales, junto a sus cuidadores y familiares, y profesionales sanitarios.
El objetivo de esta iniciativa es que mediante la práctica de paseos en grupo se alcance un total de un millón de pasos dentro de un periodo máximo de un mes, medidos con podómetros y mediante las aportaciones de pasos de los participantes, que reciben consejos sobre los beneficios de una alimentación saludable y equilibrada, y la importancia de la hidratación durante la realización del ejercicio físico, mientras mejoran sus relaciones sociales.
El programa `Por un millón de pasos´ está impulsado por la Consejería de Salud y Bienestar Social, en el marco del Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada. Pretende también promover el conocimiento de los caminos y espacios rurales que los ciudadanos utilizan para realizar este tipo de prácticas deportivas.
Este plan tiene como principales objetivos introducir hábitos saludables entre la población, para favorecer así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Otro de los fines de esta iniciativa es concienciar a la población acerca de la importancia de seguir una vida sana a la hora de prevenir las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
Otros programas
La Junta de Andalucía ha desarrollado otros programas para promover estilos de vida sanos entre la población, como claves en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades. Entre estas iniciativas destacan el Plan Integral de Obesidad Infantil, el programa de Comedores Saludables, el proyecto Rutas para la Vida Sana o el Programa de Promoción de la Alimentación Saludable en la Escuela.
Última revisión: 25/05/2012
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