El Día de la Salud Mental se celebra anualmente el 10 de octubre, con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de la salud mental y promover el bienestar emocional. Esta fecha busca fomentar la discusión sobre los problemas de salud mental, reducir el estigma asociado y abogar por el acceso a servicios de atención y apoyo adecuados. A través de diversas actividades y campañas, se pretende sensibilizar a la sociedad sobre la relevancia de cuidar la salud mental, así como la necesidad de implementar políticas que garanticen el bienestar psicológico de las personas.

Es necesario destacar la importancia de que en el ámbito escolar se contribuya a crear un sentido de pertenencia que haga que los niños y niñas se sientan conectados y bienvenidos, fortaleciendo la identidad y autoestima. Es igualmente importante desarrollar competencias de resiliencia y superación, promover comportamientos positivos como el respeto, la responsabilidad y la amabilidad con las amistades y seres queridos, al contribuir todo ello a aumentar el bienestar mental. Además, es importante señalar que ayudar a otros e involucrarse refuerza el formar parte de la comunidad.

La celebración del Día Mundial de la Salud Mental busca recordar que la salud es el estado de bienestar físico, mental y social y que no se refiere únicamente a la ausencia de enfermedades. La salud es la base fundamental para que los individuos puedan disfrutar de una vida plena y satisfactoria por lo que, dentro de este concepto, hay que considerar también a la salud mental y reconocer la importancia que tiene su relación con la salud física.

Recursos para la celebración del Día Internacional de la Salud Mental

Recursos disponibles Educación Emocional

Sugerencias de películas y series

  • Educación Infantil y Educación Primaria: 'Del revés', 'Del revés 2', 'Lilo y Stich', 'Pequeña Miss Sunchine', 'Coco', 'Campeones', 'El Viaje de Arlo', 'Zootrópolis', 'Los tipos malos', 'Buscando a Nemo', 'El rey león', 'Ice Age', 'Elio'.
  • Educación Secundaria: 'Billy Elliot', 'El Gran Showman', 'Las ventajas de ser un marginado', 'Dumbo (Tim Burton)', 'Cadena de Favores', 'En Busca de la Felicidad', 'Wonder', 'Heartstopper', 'Por trece razones', 'Las ventajas de ser invisible', 'Eight Grade', 'It's Kind of a Funny Story', 'Un monstruo viene a verme'.
  • Bachillerato:  El lado bueno de las cosas, El indomable Will Hunting, Barrio,  El Bola, The last of us, Adolescencia.

Sugerencias de libros

  • Educación Infantil y Educación Primaria: 'De mayor quiero ser feliz', 'Ahora me veo', 'Juanita cuatro pelos', 'Orejas de mariposa', 'El cazo de Lorenzo', 'El secreto de Luis', 'Tengo un nudo en la barriga', 'El club de los valientes', 'Mi otro yo', 'Mochilas', 'Invisible' (versión infantil), 'Emocionario', 'Así es mi corazón', 'Animalotes', 'El Diario de Greg', 'Coraje'.
  • Educación Secundaria: 'Heartstopper', 'Las ventajas de ser invisible', 'Invisible', 'Bajo la misma estrella', 'Mi vida no del todo perfecta', 'Loco', 'Cuentos de la abuela Amelia', 'El juego de Christopher', 'Una mente inquieta', 'Y luego ganas tú', 'La lección de August', 'El club de los raros', 'Sé más tú'.

Videocuentos

Otros recursos y enlaces de interés

Volver
Nodo: sv0666:8080