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EDUCACIÓN EMOCIONAL: HERRAMIENTAS DE AUTOGESTIÓN Y APOYO AL ALUMNADO DE INFANTIL Y PRIMARIA

En esta situación tan atípica que estamos experimentando ante la pandemia del Coronavirus, la Inteligencia Emocional vuelve a situarse en el centro de nuestras vidas, representando ese conjunto de habilidades que necesitamos dominar e interiorizar para ayudarnos a saber cómo actuar ante la incertidumbre, el miedo, el stress o la tensión propia generada por las circunstancias. El nuevo reto al que ahora nos enfrentamos profesorado, familias y alumnado necesita, inevitablemente, de un proceso de adaptación por parte de todos, nada fácil y lleno de dificultades, de esfuerzos añadidos e incertidumbres. De todas ellas, el alumnado es la parte más indefensa y vulnerable, especialmente en las edades más tempranas, necesitando de la orientación y el acompañamiento de sus adultos de referencia: familia, profesorado, tutores/as para poder guiarlos y ayudarlos a gestionar sus emociones, sus miedos y estimular emociones favorables. Actualmente, la tecnología proporciona a nuestro alumnado la posibilidad de seguir conectados con el mundo, a pesar del distanciamiento social. En estos momentos de constante cambio e incertidumbre, es de suma importancia transmitirles calma, practicar la empatía y conocer recursos y estrategias en nuestro contacto con ellos, para ayudarles, entre todos, a comprender y superar esta situación.

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