- Aprender técnicas de atención plena a través del Mindfulness - Observación de los juicios. - Actitudes Mindfulness - Proceso meditativo. - Mindfulness en el ámbito educativo. - Práctica formal e Informal

El presente curso es una fusión en el que se aborda el trabajo personal en Mindfulness del profesorado y la aplicación en el aula. - Entrenamiento en Mindfulness del profesorado participante - Prácticas personales - Recursos de aula - Puesta en marcha de estrategias Mindfulness en centros educativos.

El curso tiene varios objetivos principales: -Que el profesorado incorpore Mindfulness a su vida personal. Para esto nos basamos en el programa MBSR (Mindfulness para la Reducción del Estress), la Inteligencia Emocional y Coaching, desarrollando en el profesor la capacidad de cultivar la calma mental y dotarle de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo así a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día y tener bienestar a la vez que un alto rendimiento en tu vida. -Formar al profesorado en 5 lecciones y numerosas actividades para trabajar con alumnos. Para esto nos basamos en la experiencia personal dentro de las aulas, en el programa .b Mindfulness in Schools, Coaching, en la Inteligencia Emocional y en el Programa para el Cultivo de la Compasión de la Universidad de Standford. -Estimular la creación de grupos de trabajo (formales o informales) dentro de los centros que apliquen mindfulness y compartan las experiencias.

Tendrán preferencia el nº de docentes que participen desde el mismo centro. No serán admitidos docentes que ya realizaran esta formación el curso pasado. Esta actividad no contempla bolsa de ayuda para gastos derivados del desplazamiento, alojamiento o manutención. Los centros concertados no tendrán acceso a esta formación por estar financiada con fondos FEDAP.