Conocer los beneficios de la práctica del yoga para el alumnado. Descubrir las posibilidades didácticas del yoga en el aula. Adquirir estrategias para el trabajo de las emociones con el alumnado. Conocer recursos y estrategias para el trabajo de la autoestima en el aula. Utilizar los cuentos (álbumes ilustrados) como recurso didáctico.

Fundamentos básicos del yoga. Técnicas de respiración, meditación y relajación. Yoga como actividad didáctica aplicada al alumnado. Propuestas didácticas para trabajar la autoestima. Conocimiento y gestión de las emociones básicas con el alumnado. El cuento (álbum ilustrado) como recurso didáctico para el trabajo de las emociones.

A través del yoga en las aulas se pretende ofrecer recursos a los docentes que puedan utilizar con su alumnado diariamente, favoreciendo que éstos alcancen un mayor autoconocimiento, concentración, predisposición para el trabajo y un mejor clima de aula. Por otro lado, la adquisición de herramientas para enseñar a sus alumnos a gestionar sus emociones, permitirá a los docentes incidir en un ámbito tan importante como es el aprendizaje emocional.

Cuatro sesiones presenciales, cinco horas no presenciales. Implementación de actividades en el aula o centro. Dos tareas: la anterior y la encuesta de valoración final sobre el curso, en Séneca.