Programar, dirigir y supervisar actividades básicas de Fitness en sala de entrenamiento polivalente. Analizar las tendencias actuales de este tipo de actividades. Diseñar y poner en práctica programas adaptados al grupo de población de referencia.

Metodología de entrenamiento con cargas: estructura, diseño y tipos de entrenamiento en sala, instalaciones y maquinaria, seguridad y prevención. Tonificación con soporte musical: tipos de ejercicios y variantes, diseño y puesta en práctica de coreografías. Programas: GAP, TRX y HIIT. Realización, diseño y puesta en práctica de sesiones.

La Familia Profesional de Actividades Físicas y Deportivas ha sido una de las últimas en adaptar sus Título Profesionales de normativa LOGSE a LOE. En este proceso ha aparecido un nuevo Título Profesional de grado superior denominado ?Técnico superior en Acondicionamiento Físico?. La competencia general del presente Título consiste en elaborar, coordinar, desarrollar y evaluar programas de acondicionamiento físico para todo tipo de personas usuarias y en diferentes espacios de práctica, dinamizando las actividades y orientándolas hacia la mejora de la calidad de vida y la salud, garantizando la seguridad y aplicando criterios de calidad, tanto en el proceso como en los resultados del servicio. En el presente curso queremos centrarnos en los contenidos referentes a Fitness en sala de entrenamiento polivalente, facilitando de este modo pautas, estrategias y contenidos específicos acordes a esta temática.

Esta actividad formativa surge como consecuencia de la demanda mostrada en el Encuentro Provincial de FP de Junio de 2018. Actividad financiada con fondos sociales europeos.