Tomar conciencia de la importancia de una correcta postura en el ámbito laboral. Corregir los principales factores de riesgo que dan lugar a lesiones posturales. Interiorizar patrones de movimiento adecuados que eviten lesiones por repetición. Familiarizarse con los ejercicios que tienen mayor beneficio en relación a la corrección postural.

SESIÓN 1. Introducción a la higiene postural. Bases anatómicas y biomecánicas del cuerpo humano. Aprendiendo a conocernos. Nociones para un autodiagnóstico. Práctica. Familiarización con nuestras estructuras del aparato locomotor y movilidad corporal. SESIÓN 2. Higiene postural en el ámbito educativo. Normas posturales en la vida diaria. Práctica. Programa de movilización articular. SESIÓN 3. Fortalecimiento muscular orientado a la salud postural. Estiramientos para una correcta función muscular. Práctica. Programa de fortalecimiento muscular y estiramientos. Interiorizar los conocimientos adquiridos. Creación de un programa de corrección postural individualizado. Práctica. Programa de ejercicios en el centro de trabajo.

La finalidad de este curso es ofrecer a los profesionales de la educación una formación teórico-práctica en el ámbito de la higiene postural para que sean capaces de mantener su salud postural y puedan emplear estos conocimientos para ayudar a su vez al alumnado.

Todas las sesiones precisan de espacio y material complementario (colchonetas o esterillas, fitball y gomas elásticas) para la realización de la parte práctica. Los participantes deberán acudir con ropa cómoda para poder realizar los ejercicios. CRITERIOS DE BAREMACIÓN: 1º. Profesorado que adjunte informe médico relacionado con problemas de espalda. 2º. Profesorado interesado en la temática que lo haya demandado en el diagnóstico de detección de necesidades. 3º. Resto de profesorado interesado. NOTA: En caso necesario de tener que baremar, se tendrá en cuenta el orden de llegada de las solicitudes en Séneca. INSCRIPCIÓN Plazo de inscripción: hasta el 08/10/2018 Publicación listado de admisión provisional: 10/10/2018 Plazo de reclamaciones: 14/10/2018 Publicación listado de admisión definitivo: 15/10/2018 Esta actividad contempla bolsa de ayuda por desplazamiento. OTRAS OBSERVACIONES El profesorado solicitante será el responsable de tramitar el permiso de asistencia en caso de coincidencia de la actividad con el horario laboral. No serán admitidas inscripciones del profesorado que tenga solicitada otra actividad cuya fecha coincida con la de la presente, a no ser que se comunique al CEP la actividad por la que opte. El contenido de esta convocatoria podrá ser modificado por necesidades de programación. La dirección del CEP podrá decidir la suspensión de la actividad si el número de solicitudes es significativamente inferior a las plazas ofertadas. CERTIFICACIÓN Según lo establecido en el artículo 13.1 de la ORDEN de 16 de octubre de 2006 por la que se regula elreconocimiento, el registro y la certificación en actividades de formación, la inscripción de una actividad en el Registro de Actividades de Formación Permanente dará derecho a la emisión de certificados de participación al profesorado que hubiera asistido, al menos, al 80% del total de horas presenciales de la misma, con independencia de la causa que motive su falta de asistenc