- Realizar un tratamiento lúdico de choque para descender el nivel de estrés. - Identificar los efectos del estrés en nuestro cuerpo y en nuestras relaciones. - Entrenar estrategias introspectivas y de relajación que desarrollan la elasticidad mental y la gestión emocional. - Controlar la tiranía de los estados de ánimo y la propagación de la toxicidad de sentimientos y emociones. - Aprender juegos y dinámicas de gestión emocional para implementarlas en el aula.- Aprende - Fortalecer el autoconcepto y potenciar las actitudes positivas. - Gestionar las relaciones interpersonales en el ámbito docente. - Aprender a motivar al alumnado para evitar el estrés que supone la frustración ante expectativas no alcanzadas. - Elaborar un plan de gestión del estrés personalizado.

- Termómetro del estrés. Distrés y Eustrés. Contagio y gestión emocional. - Mi mundo y yo: Autoconocimiento. Habilidades comunicativas. Trabajar y vivir en equipo. - Fabricando oxitocina: Técnicas de relajación y autocontrol. Generador de hormonas antiestrés. - Motívate motivando: La pasión. Crear equipo. La risa y el humor. - El efecto Zeigarnik en el aula. - Equilibrio emocional. Plan de gestión emocional personalizado.

El estrés docente está asociado a la baja motivación del profesorado, a la falta de interés del alumnado, a la sobrecarga de tareas, al clima de convivencia en los centros a las relaciones con las familias, a la ausencia de reconocimiento social, al agotamiento emocional, a los conflictos escolares, a la escasez de recursos... Todo ello lleva a los docentes a situaciones de presión y nerviosismo que indefectiblemente derivan en enfermedades. La docencia se encuentra entre las profesiones con más alto riesgo de estrés. A través de una metodología innovadora, estimulante y muy divertida, se ha diseñado un programa específico para trabajar la gestión del estrés en el ámbito de la docencia, en el que los asistentes al curso experimentarán una motivadora experiencia formativa que los acompañará a lo largo de su vida laboral.

INSCRIPCIÓN El orden de admisión será por riguroso orden de inscripción hasta el día 8/11/2019 a las 12:00   CERTIFICACIÓN  - La acreditación de asistencia a las sesiones de la actividad deberá realizarse mediante las correspondientes firmas en las hojas de Control de Asistencia oficial de la actividad formativa.  - No se podrá emitir certificación parcial por la asistencia a algunas sesiones de esta actividad - Según lo establecido en el artículo 13.1 de la ORDEN de 16 de octubre de 2006 por la que se regula el reconocimiento, el registro y la certificación en actividades de formación, la inscripción de una actividad en el Registro de Actividades de Formación Permanente dará derecho a la emisión de certificados de participación al profesorado que hubiera asistido, al menos, al 80% del total de las horas presenciales de la misma. - Una vez finalizada la actividad debe ser cumplimentada la encuesta correspondiente a la actividad en Séneca.   BOLSA DE AYUDA:  - Para poder recibir la bolsa de ayuda para el desplazamiento, se deberá marcar en Séneca la casilla correspondiente en el momento de inscribirse y entregar el impreso de desplazamiento debidamente cumplimentado al asesor/a antes de la última sesión presencial. No se aceptarán bolsas de ayuda una vez haya finalizado el curso - Es condición indispensable para percibir la bolsa de ayuda la certificación de la actividad. - El pago de dichas bolsas de desplazamiento queda sujeto a disponibilidad presupuestaria.