- Dotar al profesorado de un marco teórico que justifique la implantación del mindfulness. - Integración de la práctica en el día a día de las personas integrantes. - Puesta en marcha de la herramienta en el aula de la forma más sistemática posible

Aproximación a técnicas para la reducción del estrés y la gestión emocional por medio del Mindfulness (atención plena al momento presente) en sus modalidades MBSR y MBCT mediante la dotación de un marco teórico, integración de la práctica en la rutina diaria y puesta en marcha en el aula con el posterior seguimiento de su impacto en el alumnado.