- Prevenir lesiones propias de la danza mediante la introducción de autocuidados básicos y conocimientos sobre la gestión del dolor. - Dotar al profesorado de danza de herramientas para la detección precoz de alteraciones estructurales básicas en el alumnado.. - Aumentar los conocimientos sobre anatomía, biomecánica y patología propias de la danza. - Complementar los conocimientos que tienen sobre el cuerpo con nuevas formas de trabajo. - Mejorar los conocimientos sobre el trabajo de flexibilidad en danza. - Mejorar los conocimientos sobre el trabajo de fortalecimiento en danza. - Mejorar los conocimientos sobre el trabajo de estabilidad en danza. - Mejorar el rendimiento técnico del alumnado. - Aprender a diseñar un calentamiento, recuperación y ejercicios específicos bajo criterios saludables

- Sesión 1: Autocuidados básicos. Calentamiento óptimo y recuperación muscular. - Sesión 2: Gestión del dolor en danza. Herramientas para la gestión del dolor. - Sesión 3: Introducción al método Adapt para bailarines. - Sesión 4: Trabajo Adapt de flexibilidad global. - Sesión 5: Trabajo Adapt de fortalecimiento global. - Sesión 6: Trabajo Adapt de estabilidad global. TAREA 1: Desarrollo de un calentamiento y recuperación propios. TAREA 2: Diseño propio de ejercicios para trabajar la flexibilidad de una zona del cuerpo propuesta por el tutor.

Con este curso se pretende acercar al profesorado de Danza de Conservatorio al Método Adapt que es un sistema de ejercicios especialmente diseñado para bailarines, sea cual sea la disciplina, que integra diferentes técnicas físicas (Yoga, Pilates, ejercicio terapéutico, y técnicas fisioterapéuticas) aplicándolas a la Danza. Está construido sobre la base de hábitos saludables que forman parte del propio método y que los bailarines deben integrar en su rutina diaria y sobre el conocimiento básico de la anatomía, biomecánica y patología de la danza. A través de estos ejercicios, los participantes trabajarán de forma eficaz tanto sus capacidades físicas como los gestos técnicos propios de la danza. El contenido del curso se presenta en 6 sesiones de trabajo y dos tareas tutorizadas. El tutor corregirá y enviará el resultado de forma individualizada, aunque se realizarán comentarios globales sobre dicha tarea durante la siguiente sesión. La documentación necesaria para seguir el curso se enviará en formato PDF. Los participantes deberán estar de acuerdo con la política de privacidad y utilización de imágenes del curso (cámara abierta en algunas sesiones y grabaciones de video).

- Criterio de baremación: Actividad dirigida al profesorado de conservatorio de danza por orden de recepción de solicitudes. - Plazo de admisión de solicitudes: 25 de octubre a las 10 h. - Publicación del listado provisional de admisión: 25 octubre a las 12 h. - Publicación del listado definitivo de admisión: 26 de octubre. - No se podrá emitir certificación parcial por la asistencia a las sesiones de esta actividad. - Para la certificación será necesaria el aprovechamiento del curso, la asistencia superior al 80% del horario establecido con independencia de la causa que motive la falta, según Orden del 16/10/2006. - La asistencia a las sesiones online se acreditará mediante el informe de conexión de participantes de la Sala de Videoconferencias. - Si tres días antes de comenzar el curso no ha recibido el enlace a la sala de videoconferencias, ruego contacte con la asesoría responsable. - El plazo para realizar la encuesta de Séneca es de 5 días desde el día de finalización de la actividad. - Las horas no presenciales se justificarán con la entrega del 100% de la tarea que se enviará por email al tutor en los plazos que se establezcan. - Para poder realizar el curso es necesario disponer de equipo informático con cámara web, micrófono y conexión a Internet. - No serán admitidas las personas que certificaron esta actividad del curso 20/21 con código 211104FEDAP026. "Actividad FEDAP financiada con fondos dirigidos a la formación de los trabajadores de la Administración Pública. Sólo admite trabajadores de la enseñanza pública." (En las convocatorias perteneciente a FEDAP) IMPORTANTE: Este curso es totalmente online y las sesiones se harán a través de la sala de Videoconferencias del AVFP CEP de Cádiz los días y horas señalados en el calendario de la actividad, no existiendo la posibilidad de acceder a las sesiones en otro momento. Cada sesión tendrá una duración de 2 h y media horas.