1. Diferenciar Mindfulness de compasión. 2. Adquirir los conceptos básicos de autocompasión, compasión y humanidad compartida. 3. Conocer la relación entre la Compasión y la regulación emocional.

1. Compasión (autocompasión). 2. Neuropsicología de la compasión. 3. Gestión emocional y compasión. 4. La vulnerabilidad: educar y aprender desde nuestra vulnerabilidad. 5. La vergüenza y la culpa (emociones que bloquean la vulnerabilidad). 6. Educadores conscientes, siempre aprendiendo.

La compasión ha despertado el interés de la ciencia en los últimos diez años, surgiendo una comprensión novedosa de las relaciones humanas. La compasión es una habilidad que puede ser entrenada, pudiendo cambiar el sufrimiento emocional por la aceptación. La práctica de Mindfulness es el primer paso para concentrar y calmar la mente, así como para cultivar el desarrollo de una conciencia plena, desde la aceptación y el no juicio de pensamientos, sensaciones y emociones, ya sean agradables o desagradables. Mindfulness nos enseña a vivir la experiencia tal y como es, mientras que la compasión implica una forma de hacer, motivando a calmar, cuidar y confortar hasta donde sea posible cuando afrontamos experiencias difíciles. INDICADORES DE LOGRO: 1. El profesorado se da cuenta de cómo se ve y se trata a sí mismo y a los demás (alumnado) en momentos difíciles 2. El profesorado mejora la relación de aceptación, amabilidad y no juicio hacia uno mismo y hacia los demás (alumnado) 3. El profesorado aumenta su atención plena (mindfulness) y reduce su ansiedad, ira, hostilidad y depresión HERRAMIENTAS DE EVALUACIÓN IMPORTANTE: 1. Asistencia al 80% del total de horas presenciales del curso 2. Participación activa en las sesiones presenciales 3. Participación taller vivencial y aplicación en el aula.

Solo podrá inscribirse a esta actividad el profesorado que acredite certificado de formación en Mindfulness I del CEP Marbella-Coín (de al menos 40 horas). Esta actividad está financiada con fondos FEDAP, por lo que está dirigida exclusivamente al profesorado de centros públicos dependientes de la Consejería de Educación y Deporte de la Junta Andalucía. Dirigido a los centros de INFANTIL, PRIMARIA y SECUNDARIA de la zona CEP Marbella-Coín. Las sesiones serán presenciales y se desarrollarán en el CEIP Sierra Bermeja ( C/ Vereda de los Frailes, 79 ). En caso de que haya más solicitudes que plazas la asignación de plazas se realizará de acuerdo a la normativa publicada por la Consejería de Educación y Formación Profesional. Para la obtención de la certificación será imprescindible reunir los siguientes requisitos: 1.-Asistir al 80% del curso. La justificación de la asistencia se realizará mediante la firma en el acta que se pasará durante cada sesión. 2.-Realizar la tarea individual: reflexión personal sobre la compasión y la vulnerabilidad. 3.-Cumplimentar en Séneca la encuesta de valoración de la actividad, a través del menú Personal > Actividad Formativa > Encuestas El listado de admisión se publicará en Séneca y en la página web del CEP antes del comienzo de la actividad. Para quienes certifiquen la actividad, se contempla el pago de la bolsa de ayuda para los gastos de desplazamiento en los casos que corresponda. Se seguirán los criterios establecidos en el ROF del CEP Marbella-Coín. En el desarrollo de las actividades presenciales es posible que se tomen imágenes/vídeos para cumplimentar la memoria de la justificación de la actividad y para su difusión con carácter informativo-educativo. La inscripción en la actividad autoriza automáticamente a la toma de imágenes con tal fin. Deberá comunicarse previamente al personal del CEP la NO autorización para su publicación.