Información general
Autoría: Francisco Trujillo Pons
Publicado en: Telos
Publica: Fundación Telefónica
Fecha: 27 de febrero de 2025
El teletrabajo ha experimentado un auge significativo en los últimos años, especialmente a raíz de la pandemia de la covid-19, que forzó a muchas empresas a adoptar esta modalidad que luego han mantenido.
A pesar de sus ventajas como la flexibilidad horaria, y la conciliación entre la vida personal y profesional, en este artículo se definen los nuevos desafíos ocasionados por la disponibilidad permanente que difumina los límites entre la vida laboral y personal. El estrés derivado del uso de las tecnologías digitales se conoce como tecnoestrés, y se puede manifestar de cuatro formas diferentes: tecnoansiedad, tecnoadicción, tecnoagobio, tecnoinvasión.
Ante estos riesgos, es fundamental que las empresas adopten medidas preventivas para proteger el bienestar de sus empleados y fomentar un equilibrio saludable entre la vida personal y laboral.