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Tabaquismo

El tabaquismo es un problema que afecta a la salud de muchos andaluces. Dejar de fumar es un proceso que requiere voluntad y apoyo.

Si decides dejar de fumar es conveniente concertar una cita con tu médico de cabecera, quien te pondrá al día sobre los recursos a tu disposición.

Cigarrillo electrónico

Los denominados “cigarrillos electrónicos” son dispositivos que vaporizan una mezcla de distintos compuestos y su aspecto es muy similar a los cigarrillos convencionales, pero se pueden encontrar múltiples formas y colores.

Desde principios de 2014, el uso de cigarrillos electrónicos no está permitido en centros sanitarios, sociales, educativos y donde se realicen actividades con menores, dependientes de la Junta de Andalucía.

Iniciativas

Tabaquismo

¡Hoy no fumo!

Ofrece consejos útiles que te ayudarán a preparte física y psicológicamente para dejar de fumar.

En la web puedes encontrar:

  • Calculadora del gasto económico anual que supone tu consumo de tabaco.
  • Consejos de salud para los días previos y posteriores a tu decisión de dejar de fumar.
  • Tests de dependencia y de motivación
  • Foro para compartir experiencias

A no fumar ¡Me apunto!

Las acciones de prevención se desarrollan a través de los centros de educación secundaria. Incluyen:

Quit Line

Quit Line es una línea telefónica gratuita que ofrece asistencia a los fumadores que residen en Andalucía y que no pueden participar en los talleres que se organizan en los centros de salud.

A este servicio se accede de forma gratuita a través del Teléfono Gratuito de Información sobre Tabaquismo ( 900 850 300) o de Salud Responde (902 505 060) y ofrece:

  • Terapia personalizada por teléfono
  • Consejos útiles para superar momentos difíciles del proceso de dejar de fumar
  • Seguimiento periódico

Otras guías y recursos disponibles

Más información

¿Aún tienes dudas?

Si tienes cualquier duda o necesitas más información puedes llamar a los teléfonos 902 505 505 y 955 062 627 o escribir al correo informacion@juntadeandalucia.es

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