Área Sanitaria Serranía de Málaga ofrece un taller de alimentación saludable y actividad física a medio centenar de menores en Los Prados

El Área de Gestión Sanitaria Serranía de Málaga, a través de su Unidad de Gestión de SaludPública, ha ofrecido un taller de promoción de la alimentación saludable y de la actividad física aalumnado del colegio público ‘Hermanos Aguilera’ de la pedanía de Los Prados.Concretamente, en esta actividad en el ámbito educativo han participado un total de 50 menores, 24niños y 26 niñas, desde Educación Infantil hasta sexto de Educación Primaria.

En esta intervención en educación para la salud, enmarcada en el Plan Integral de Obesidad deAndalucía (PIOBIN), se han tratado aspectos como conceptos básicos y recomendaciones sobrealimentación saludable, consecuencias negativas para la salud de la falta de una alimentaciónequilibrada y la importancia de la recuperación de la dieta mediterránea, entre otros aspectos.

Además, se ofreció información sobre la pirámide de la alimentación saludable, la importancia derealizar un desayuno adecuado cada mañana, la necesidad de llevar a cabo cinco comidas al día, asícomo de consumir abundantes frutas y verduras. Del mismo modo, se insistió en disminuir el consumode productos precocinados y la reducción de la ingesta de alimentos con alto contenido en grasas yazúcares.

Para finalizar, se dio a conocer al alumnado presente los efectos negativos que tiene para lacalidad de vida el sedentarismo, por lo que se aconsejó la incorporación de la actividad física yel ejercicio en la rutina diaria, pero no sólo en el entorno educativo sino también fuera de éste através de la realización de actividad física de forma regulada y programada.

Fomento de estilos de vida saludable en el ámbito educativo

La Consejería de Educación, la Consejería de Salud, la Consejería de Igualdad y PolíticasSociales y la Consejería de Agricultura, Pesca y Desarrollo Rural ponen a disposición de lacomunidad educativa el programa Creciendo en Salud con la finalidad de promover, entrenar ycapacitar habilidades que permitan la incorporación de hábitos de vida saludables.

Dirigido a Educación Infantil y Primaria, este programa educativo se configura como unaherramienta para favorecer el desarrollo de las competencias clave del alumnado en promoción yeducación para la salud trabajando para ello a través de distintas líneas de intervención como sonla educación emocional, los estilos de vida saludables, los autocuidados y la accidentabilidad, eluso positivo de las tecnologías de la información y la comunicación o la prevención de sustanciasadictivas.

Por último, recordar que la futura Ley para la Promoción de una Vida Saludable y unaAlimentación Equilibrada, que se encuentra en trámite parlamentario, establecerá las bases de laspolíticas contra la obesidad en Andalucía, prestando especial atención a la infancia como colectivoprioritario, además de las mujeres embarazadas, las personas mayores y los grupos de poblaciónsocialmente más desfavorecidos.