Sufre menos, disfruta más
Información general
Resumen de la publicación
Los trastornos mentales graves, como la esquizofrenia, la depresión, la ansiedad y el trastorno bipolar, se encuentran entre las principales causas de muerte y discapacidad a nivel mundial. La carga económica de los trastornos mentales graves en el año 2010 fue similar al de las enfermedades cardiovasculares, más alta que la de cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y diabetes, y se prevé que sea el doble en 2030. Por tanto, reducir la creciente carga de los trastornos mentales graves debe ser una prioridad de salud a nivel global.
Un factor que podría contribuir a la reducción de la creciente carga de los trastornos mentales graves es promover estilos de vida más saludables. La actividad física regular mejora notablemente la sintomatología y calidad de vida relacionada con la salud física, mental y social de las personas con trastornos mentales graves. Sin embargo, es habitual que las personas con trastorno mental grave presenten estilos de vida sedentarios y poco saludables que aumentan el sufrimiento asociado a tener trastornos psiquiátricos.
El objetivo de este libro es mejorar el bienestar de personas con trastornos mentales graves a través de la actividad física regular realizada de manera sencilla, eficaz y motivante.
Documentos adjuntos
Para solicitar más información llama a los teléfonos 012 o 955 012 012.
O escríbenos a través del formulario de consultas del Servicio 012.
También tienes también a tu disposición otros Canales de atención a la ciudadanía.
La Junta